1. Precedenza a destra: quando due giocatori sono pronti a giocare contemporaneamente, la precedenza spetta al giocatore di destra.
2. Scegli la tua boccia in base al peso e alle dimensioni della tua mano.
3. Non entrare nella zona di approccio senza le scarpe regolamentari.
4. Presta attenzione all’andamento del gioco e sii pronto al tuo turno.
5. Non bere o mangiare nella zona di lancio.
6. Non superare la linea di fallo.
7. La boccia va fatta scivolare sulla pista, non lanciarla in alto.
8. Non entrare sulla pista.
9. Quando la luce dei birilli a fondo pista è spenta, non tirare (guasto)

Il bowling è come un’arte, richiede agilità e abilità per creare la perfetta sinfonia di bocce e birilli.

La maggior parte delle persone gioca per divertimento, ma ci sono anche quelli che lo prendono molto sul serio e lo trasformano in una vera e propria competizione. Come un artista che sceglie i suoi strumenti, scegliere la giusta attrezzatura è fondamentale per ogni giocatore.

Apparentemente sembra semplice, ma quando si tratta di competere contro i migliori, ci vuole allenamento e impegno per diventare un maestro del bowling.

In questi video viene spiegata la tecnica base del bowling.

Il bowling è un’attività divertente e alla portata di tutti che permette di godere dei benefici per la salute fisica e mentale. Circa 95 milioni di persone in tutto il mondo praticano questo sport, e alcuni dei suoi benefici sono:

• Promuove la crescita dei muscoli del corpo: lanciare la boccia richiede un certo sforzo muscolare, specialmente nei muscoli delle braccia e delle spalle.

• Eccellente esercizio per il corpo: il bowling è un’attività adatta a persone di tutte le età e livelli di fitness, poiché consente di muoversi e camminare lungo la pista.

• Aiuta nella perdita di peso: il bowling è un’attività che consente di bruciare calorie e aiutare nella perdita di peso.

• Le prestazioni sociali di bowling: il bowling è un’attività sociale che consente di passare del tempo in compagnia di amici e familiari.

• Aiuta ad alleviare lo stress: il bowling è un’attività che consente di distrarsi dalle preoccupazioni quotidiane e aiuta a ridurre lo stress.